Rééducation périnéale à Bruxelles, pour les femmes et les hommes
Une prise en charge bienveillante des troubles pelviens, de la grossesse au post-partum et à tout âge.
Le périnée est un ensemble de muscles qui soutient les organes du bassin et participe à la continence et à la sexualité. Grossesse, accouchement, chirurgie, sport intensif ou ménopause peuvent l'affaiblir ou le rendre douloureux.
Au cabinet Kiné Châtelain, à Ixelles, Justine Baeten, kinésithérapeute diplômée du Parnasse-ISEI et spécialisée en périnéologie, accompagne les femmes et les hommes dans un cadre discret et à l'écoute.
Les séances ont lieu en cabinet individuel. Chaque étape vous est expliquée, et aucun examen n'est réalisé sans votre accord.
Ce que nous prenons en charge
Rééducation post-partum
Récupérer la tonicité du périnée et des abdominaux après l'accouchement, avant la reprise du sport.
Préparation à la naissance
Comprendre et préparer son périnée et sa respiration pendant la grossesse.
Fuites urinaires
Fuites à l'effort, à la toux ou au sport, envies pressantes.
Douleurs pelviennes
Douleurs du bassin, douleurs pendant les rapports, endométriose.
Troubles ano-rectaux
Constipation, troubles de la continence anale.
Périnée masculin
Rééducation après chirurgie de la prostate, fuites, troubles sexuels.
Cours collectif pré / post-natal
Renforcement en douceur, à votre rythme, pour les femmes enceintes et les mamans jusqu’à 1 an après l’accouchement. Le lundi de 12h à 13h.
Voir les tarifs du coursComment se déroule la rééducation
- 1
Un premier entretien
Vos symptômes, votre histoire et vos objectifs, dans un cadre confidentiel.
- 2
Un bilan
Évaluation de la fonction du périnée et de la respiration, uniquement avec votre accord.
- 3
Des exercices adaptés
Prise de conscience, renforcement ou relâchement selon vos besoins, à intégrer au quotidien.
- 4
Le retour aux activités
Reprise du sport, du portage ou des activités du quotidien en toute sécurité.
Votre kinésithérapeute
Cours collectif de renforcement pré / post-natal
Cours à l’unité
Pour venir quand vous le souhaitez.
- 1 cours d’une heure
- Encadré par Justine
23 € / cours
Carte de 5 cours
Pour un suivi régulier, à votre rythme.
- 5 cours d’une heure
- Encadrés par Justine
100 € / 5 cours
soit 20 € par cours
Le lundi de 12h à 13h au cabinet (19 rue de Tenbosch, 1050 Ixelles). Pour les femmes enceintes et les mamans jusqu’à 1 an post-partum, qui souhaitent reprendre une activité physique en douceur. Bébés bienvenus.
Tarifs et remboursement
- Bilan de première consultation (1h)
- 70 €
- Séance de suivi
- 45 €
Nos kinésithérapeutes ne sont pas conventionnés : avec une prescription médicale, votre mutuelle rembourse une partie de chaque séance. Le montant varie selon votre mutuelle et votre assurance complémentaire.
Infos pratiques
19 rue de Tenbosch, 1050 Ixelles (quartier Châtelain, Bruxelles)
Lundi – vendredi : 8h – 20h · Dimanche : 10h – 17h
Questions fréquentes
Quand commencer la rééducation après un accouchement ?
Généralement à partir de la consultation postnatale, environ 6 semaines après l’accouchement, selon l’avis de votre gynécologue ou de votre sage-femme.
Faut-il une prescription ?
Oui, pour être remboursé par votre mutuelle. Votre gynécologue, votre sage-femme ou votre médecin peut la rédiger.
Les hommes peuvent-ils consulter ?
Oui. Justine prend en charge les troubles pelviens masculins, notamment après une chirurgie de la prostate.
Puis-je venir avec mon bébé ?
Oui. Les bébés sont aussi les bienvenus au cours collectif pré et post-natal.
Qui peut participer au cours collectif ?
Les femmes enceintes et les mamans ayant accouché depuis moins d’un an, qui souhaitent reprendre une activité physique en douceur, à leur rythme et en respectant leur corps. Le cours a lieu le lundi de 12h à 13h : 23 € le cours ou 100 € la carte de 5 cours.
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